Si l’idée d’une participation au Marathon des Sables commence à vous titiller ou si vous préparez une course à étapes en auto-suffisance, vous devez actuellement vous poser pas mal de questions : Comment est-ce que je dois m’entraîner ? Qu’est ce que je dois emporter […]
Déjà quinze jours se sont écoulés depuis que nous sommes revenus du Maroc. C’était sans doute le laps de temps nécessaire pour réaliser l’intensité de l’expérience que nous avons vécue pendant cette aventure. Dans cet article vous ne trouverez pas un récit détaillé de chaque […]
Vous trouverez ci-dessous les emails sur le vif, envoyés en direct du Marathon des Sables : JOUR 1 Premier coucou du désert 🙂 Nous venons de boucler l’étape 1 de ce MDS et pour l’instant ce n’est que du bonheur ! 30km de mise en […]
Ça y est les amis, nous y sommes, la veille de notre départ pour le Maroc a sonné. Et dire que cette idée a germé dans ma tête lors d’une sortie running tout ce qu’il y a de plus banale au mois de Octobre 2017. Je […]
A J-5 du Marathon des Sables, il était temps de s’atteler à l’organisation de nos sacs à dos. En bref dans moins d’une semaine, nous allons nous transformer en escargots car nous allons transporter notre maison sur notre dos (note : j’espère que la métaphore ne […]
A deux semaines du grand départ, mon cerveau est en ébullition. La confiance en soi est souvent moins solide à quelques jours d’une grande échéance. Malheureusement, c’est bien ce que je suis en train de vivre actuellement. Le doute s’est installé sournoisement. Petit focus sur […]
A l’heure où je rédige cet article, une nouvelle tempête de neige est en train de s’abattre sur la région parisienne. Difficile de croire que dans moins de trois semaines nous serons en train de courir au Maroc sous une météo qui sera toute autre. […]
En ce moment il y a un projet qui trotte continuellement dans ma tête. Que je me lave les dents, que je sois dans les transports en commun ou en train de m’entraîner, je pense au Marathon de Sables. A presque un mois de l’échéance, […]
Je suis d’un naturel curieux. J’aime les challenges qui m’emmènent sur des terrains dont je n’avais pas connaissance. C’est dans cette optique que j’ai eu envie de participer au cycle de yoga de 30 jours proposé par Adrienne, professeur de yoga américaine. Pendant un mois, […]
Je crois beaucoup aux effets positifs de la visualisation. Lorsque l’on choisit soigneusement ses objectifs, lorsqu’on les voit tous les jours car ils sont affichés au mur, lorsqu’on en parle autour de soi (sans pour autant soûler son entourage), je pense que l’on maximise ses […]
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